Our event on Wednesday, 17th July 2019 was very successful and I would like to thank you for your support and interests.

​Sommer 2019 Yoga & Shinrinyoku am Aletschgletscher

【Was ist Shinrinyoku? Was ist Waldbaden?】 
Warum tut ein Waldspaziergang eigentlich so gut? Ist es wirklich nur die frische Luft? Ist es die kleine Auszeit, die man sich nimmt? Oder gibt es sie tatsächlich, die besondere Kraft der Bäume, die einem so unversehens wieder Frische in den Kopf zaubert? Viele Wissenschaftler haben sich in den vergangenen Jahren dieser Frage angenommen – insbesondere in Japan, denn von dort kommt die Tradition des „Waldbadens“ – und die Erkenntnisse sind faszinierend. Dabei eignen sich manche Wälder ganz besonders für ein „Medizinisches Bad im Wald“ – wie etwa der 1000-jährige Arvenwald in der UNESCO-Region Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch, hoch über dem grossen Aletschgletscher. Im Sommer 2017 finden in der Aletsch Arena erstmals geführte Waldbaden-Kurse statt.
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Zum Artikel Schweiz Tourismus



【What is Shinrinyoku? What is Forest bathing?】
Forest bathing is the practice of taking a short, leisurely visit to a forest for health benefits. The practice originated in Japan where it is called Shinrinyoku  (森林浴) in Japanese. Studies in Japan have measured changes in immune markers and stress hormones in people who regularly walked in specific forests in Japan. In addition, people with diabetes but not taking insulin found substantial benefits by lowering blood glucose levels.


​Date :  Wednesday, July 17, 2019
Duration: 10:00 - 13:00 
Meeting point: 10:00 h in front of the restaurant Riederfurka, Riederalp
Cost: Adult CHF40 Children CHF30 (6-16 years old, only accompanied by an adult ),​the cost for Sesselbahn is excluded
Equipment : Bring a Yoga mat (can be obtained from the Aletsch Arena, Please specify when registering if a mat is needed)
Number of participants: min. 8 people | max. 15 people
Registration: by 16:00, 2 days before the Event 



Anmeldung : Aletsch Arena AG
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info@aletscharena.ch | +41 27 928 58 58